譚仔 清湯 卡路里

清湯底米線,連同冬菇、生菜、豬膶及鮮牛等材料,只有近500卡路里,屬「健康米線」推介。﹙何家達攝﹚ 徐穎妍提醒市民小心選擇米線湯底及材料,以防墮入增磅陷阱。﹙何家達攝﹚ 徐穎妍指出,麻辣湯底及高脂肪餸菜,會增加米線的卡路里及脂肪含量。

我試過在譚仔雲南米線幫米線和雞肉,被侍應望到實。但我成功得到譚仔清湯雞肉少米的資料 (yeah)。 除了卡路里,它還有各種營養資料,可以讓你計算你的蛋白質、脂肪和碳水化合物夠不夠。我就可以很輕鬆地達到protein 40% : carbs 30% : fat 30%這個目標。

原帖由 chelchel0126 於 14-05-09 發表 今日食咗碗炸醬腐皮清湯米線,想問吓卡路里大約有幾多呢?有冇jm出手相助呀 450-500 米線 280 肉醬 150 加其他林嬸野,唔飲湯計,飲埋起碼預多佢50 ,有落辣油就一

今日就介紹「譚仔」這間食米線的食市,對於不少年青人、OL,「譚仔」已經係長期飯堂,但點樣叫先食得最健康?「譚仔」勝在清湯底清淡得來夠鮮味,比其他米線店,未食其米線先見其成碗油,單是湯底已

6/2/2017 · 譚仔是偽日資!? 一文釐清譚仔/譚仔三哥跟日本丸龜製麵的關係 |網絡熱話 黃大仙7,000呎新開掃街小食新場「本灣水產」!設5米長魚缸即叫即撈海鮮+即製6款午餐肉|區區搵食 長沙灣椰子雞煲海鮮餐!$248食8款海鮮+肥牛 六十六十火鍋|區區搵食

上星期我食完「暴肥」(buffet),今個星期要慳啲同食得light啲!「譚仔三哥米線」係我其中一個選擇!根據我非官方嘅統計,我有一半以上成功減磅客人,都鍾意食譚仔米線!等我介紹下點揀至營之選啦!1. 湯底:清湯、煳辣、酸辣湯底會較低脂。

6/7/2018 · 我想知burger king一個餐大約幾多kcal? 依我平時計法就魚飽就400kcal,薯條350kcal加埋都750kcal啦.. 譚仔就當佢2個米’sin’啦咁大碗600kcal左右加埋d料又真係800kcal左右.. 點解2樣都要咁肥呀!? mos burger會唔會低kcal d? 香港討論區

24/10/2019 · 香港人生活節奏急速,趕時間吃飯時不少人都會選擇吃米線,當中不少人都特別鍾愛譚仔米線。一碗米線看似健康,其實暗藏不少致肥陷阱,澳洲註冊營養師謝詠瑩(Gloria)就教大家吃譚仔時,怎樣選擇湯底及配料才最

粥粉麵飯卡路里 參考 Jump to Sections of this page Accessibility Help Press alt + / to open this menu Facebook Email or Phone Password Forgot account? Sign Up See more of 譚仔三哥米線

28/10/2019 · 譚仔價錢相宜,選擇多,是不少上班族Lunch之選。配料、湯底該怎樣選擇才食得健康?TOPick訪問了尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩(Cynthia),為大家拆解譚仔的配料和湯

11/7/2015 · 我試過在譚仔雲南米線幫米線和雞肉,被侍應望到實。 但我成功得到譚仔清湯雞肉少米的資料 (yeah)。 除了卡路里,它還有各種營養資料,可以讓你計算你的蛋白質、脂肪和碳水化合物夠不夠。

早 餐 攝 取 腿蛋包 0.50 個 132.50 中 餐 攝 取 譚仔酸辣米線 (4C) 1.00 份 320.00 雞肉 1.00 份 70.00 魚丸 (一顆約11克) 3.00 顆 46.20 豆芽菜 (一盤約100克) 0.50 盤 20.00 下 午 茶 攝 取 腿蛋包 0.50 個 132.50 珍

譚仔雲南米線,簡稱譚仔,為香港一間米線連鎖食店。譚仔雲南米線首創車仔麵式麻辣米線,曾獲食家蔡瀾和導演谷德昭等推介。2008年,因家族理念不同而分成四姐夫婦、五哥之「譚仔雲南米線」和三哥、六哥之「譚仔三哥米線」各自營運發展。2017年

歷史 ·

13/9/2016 · 女仔減肥,鍾意戒白飯。但唔食飯反而多機會亂食嘢,有時食幾啖,分分鐘肥過食碗白飯。想知點樣「趨吉避凶」,留意 港式食物卡路里 排行榜﹗平時吃一碗飯,感覺吃了很多,其實4粒蝦餃的卡路里,已經足足等如一碗白飯。一平碗白飯,大約

9/10/2019 · 【文章原刊於 01撐場,歡迎下載香港01 app,與更多作者一同討論喜愛話題。】 詢眾要求,介紹一下廣受歡迎的雲南米線。說到雲南米線,一定要提到街知巷聞的譚仔雲南米線。雖然他們分為「譚仔」及「譚仔三哥」兩間連鎖店,但他們的食物都

譚仔雲南米線又有新搞作,最近剛推出下午茶套餐,只要再指定下午茶時段惠顧,就可以優惠價錢享用米線、小吃連飲品,最平$34有交易,譚仔粉絲不要錯過! Text: Charmaine Photo:譚仔雲南米線 譚仔雲南米線$34起下午茶餐 全線分店供應 譚仔雲南米線不時

薯仔 1個 (100克) 80 罐頭豆/青豆/栗米 半杯 (100克) 60 零食 份量 卡路里 椰絲 半杯 (25克) 150 蛋糕片 60克 230 紅豆沙 1碗 180 芝士蛋糕 1件 300 薯片 1包 (細) 25克 130 芝士圈 1包 (細) 25克 125 仙貝 1小包 35 日式豆沙餡糯米 1個 142 紅豆大福 1個 113 栗茸餅

今日下午我們想吃清淡一點,決定來譚仔吃碗米線(不是譚仔三哥)。我點了清湯腐皮米線,吃了這麼多次依然保持水準,腐皮做得很滑很滑,清湯很有味道。另一碗點了墨魚丸10小辣米線,墨魚丸很有雪藏味,口

譚仔雲南米線 的餐廳地址、電話、食評、相片及餐牌,餐廳位於 尖沙咀科學館道14號新文華中心1樓141-146號舖。

25/10/2010 · 其實響減肥期間食’譚仔’ 會唔會肥 想ask各位sis,響減肥期間食’譚仔’米線會唔會肥?其實我覺得佢主要d湯好清,又大碗,食完令我唔想食零食 其實你一個星期計, 有足夠既帶拿運動, 消耗到足夠卡路里, 一餐半餐真係冇咩所謂. 因為你自己身體都要

25/10/2010 · 其實響減肥期間食’譚仔’ 會唔會肥 想ask各位sis,響減肥期間食’譚仔’米線會唔會肥?其實我覺得佢主要d湯好清,又大碗,食完令我唔想食零食 其實你一個星期計, 有足夠既帶拿運動, 消耗到足夠卡路里, 一餐半餐真係冇咩所謂. 因為你自己身體都要

15/7/2019 · 兩點半做咩好?譚仔控要留意喇!譚仔雲南米線最近推出全新配搭的下午茶套餐,一共有三款套餐和一款小吃,當中辣香魚肉燒賣、辣汁三寶及金菇更是首次登場,就連過橋米線都有迷你版 – 過小橋米線,一次過滿足你樣樣

9/10/2019 · 米線一直都是港人喜愛的午、晚餐選擇,想食得健康點,或者減肥人士控制每日熱量吸收,就需要好好計算每一餐的卡路里了。 【文章原刊於01撐場,歡迎下載香港01 app,與更多作者一同討論喜愛話題。】 詢眾要求,介紹一下

1/4/2010 · burger king 同譚仔卡路里 [color=darkorange]我想知burger king一個餐大約幾多kcal? 依我平時計法就魚飽就400kcal,薯條350kcal加埋都750kcal啦.. 譚仔就當佢2個米’sin’啦咁大碗600kcal左右加埋d料又真係800kcal左右.. 點解2樣都要咁肥呀!?

譚仔三哥清湯底米線 (吳宛樺 攝) 三哥亦一直花盡心思鑽研菜式,強調自家米線的獨特性。「我有的是腦袋,沒人可以偷走。」三哥自信滿滿道。譚仔的麻辣、酸辣湯底米線、土匪雞翼、蒜泥白肉和尖椒皮蛋味道均是由三哥特製的,近年他研發了「譚仔三

1/9/2007 · 最佳解答: 過橋米線的確係好肥, 而且又刺激, 梗係食完後容易唔舒服啦 改變飲食習慣係最有效而又持久的減肥方式, 不論你要減身體的任何地方及部位, 你必須要知人體係由細胞組成的, 肥亦都唔係一朝一夕出現的事, 係經過累積而來的

譚仔雲南米線,俗稱譚仔,係香港一間米線連鎖食店,首創車仔麵式麻辣米線,港九新界有好多分舖。2008年因為家族經營出現嚴重分歧而分成四姐夫婦、五哥嘅「譚仔雲南米線」同三哥、六哥嘅「譚仔三哥米線」各自營運發展。2017年5月譚仔雲南米線母

產品 ·

你到譚仔會點甚麼口味湯底?清湯、麻辣還是酸辣?最近譚仔推出蕃茄湯底,讓湯底選擇增至五款,但暫時只限指定分店。記者就到調景嶺分店實試,蕃茄湯底需要額外加兩元,與其他湯底一樣能選擇辣度。根據譚仔Facebook所指,三小辣與蕃茄湯底是最速

1/11/2017 · 譚仔阿姐開始唔耐煩,介紹佢哋嘅「麻勒」同「仙勒」。但兩位尊貴大媽都決定咗叫一碗過橋米線清湯,兩個人Share兩份食。 譚仔阿姐落完單離開,兩個大媽就開始咬耳仔密密傾。 其中一個大媽講:「清湯平1塊錢,要辣的在這裡加!」佢指住枱面罇辣油。

南記粉麵是香港馳名的粉麵專家,每天為顧客提供大大碗粉麵和小窩米線,最受歡迎的要數鴛鴦河、招牌春卷小窩米線、招牌辣豬肉酸辣小窩米線等、其惹味程度實在令人難以抗拒!

譚仔阿姐開始唔耐煩,介紹佢哋嘅「麻勒」同「仙勒」。但兩位尊貴大媽都決定咗叫一碗過橋米線清湯,兩個人Share兩份食。 譚仔阿姐落完單離開,兩個大媽就開始咬耳仔密密傾。

譚仔阿姐開始唔耐煩,介紹佢哋嘅「麻勒」同「仙勒」。但兩位尊貴大媽都決定咗叫一碗過橋米線清湯,兩個人Share兩份食。 譚仔阿姐落完單離開,兩個大媽就開始咬耳仔密密傾。 其中一個大媽講:「清湯平1塊錢,要辣的在這裡加!」佢指住枱面罇辣油。

搜尋譚仔米線卡路裏都在【玩APPs】有介紹有金仔米線 app 71筆2頁,金仔米線 app討論話題,由於此網站的設置,我們無法提供該頁麵的具體描述。,2015年6月28日 我試過在譚仔雲南米線幫米線和雞肉,被侍應望到實。但我成功得到譚仔清湯雞肉少米的資料

譚仔可能係香港最多人最鍾意食嘅,亦都係最有本土風味嘅餐廳。但係呢佢地竟然成為連登開post鬧嘅嘢?譚仔咁好食點解要鬧? 原來係有巴打係到嘴砲啲人唔食得辣,佢就地圖開post話自己今日係譚仔見到有人食清湯,係到笑人。

1/12/2010 · 捨 得 用 湯 料 之 餘 , 譚 仔 還 落 足 心 機 , 把 湯 底 熬 足 18 小 時 , 令 肉 骨 的 香 味 盡 出 , 特 別 鮮 甜 。 基 本 湯 底 有 了 , 要 做 出 芳 香 的 麻 辣 湯 底 , 就 要 選 用 上 好 的 辣 椒 與 花

譚仔定三哥?其實差唔多 1996年,首間譚仔雲南米線於長沙灣開業,本來只賣清湯,後來將四川麻辣及雲南米線合而為一,成為香港名物,不論遊客、毒L、基層大眾、中環OL等都定必幫襯過。創辦人譚氏家族其實祖籍湖南,即是既不是四川又不是雲南

譚仔雲南米線又有新搞作,最近剛推出下午茶套餐,只要再指定下午茶時段惠顧,就可以優惠價錢享用米線、小吃連飲品,最平$34有交易,譚仔粉絲不要錯過! Text: Charmaine Photo:譚仔雲南米線 譚仔雲南米線$34起下午茶餐 全線分店供應 譚仔雲南米線不時

譚仔用辣遮醜? 是這樣的。樓主發表一篇題為 「一碗麵好唔好食只需要試清湯就知」的帖子,他在帖子開首就點名,直線抽擊「譚仔」:「好似譚仔依啲唔叫辣就一定難食到_街(文字經過處理)」。

譚仔 米線的每一食用份量含有330卡路里 请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。

食開三哥嘅鐵粉都知,我地所有湯底都可以選擇辣度(清湯及酸辣湯除外),但究竟食咩「勒」先係最岩自已?? 今日三哥就話你知呢個辣度小貼士啦!!! 10小辣 第一次食辣挑戰 5小辣 平時食開辣可挑戰 4小辣 試過5小辣無問題再上一級 3小辣 食開三哥辣